PROGRAMM

Mehringdamm 57, 10961 Berlin
Email: yoga@yogavidyaberlin.de
Telefon: 030 97 00 59 90
Fax: 030 24 63 06 80
 

PROGRAMM

10 Tage unbegrenzt unser Yoga-Angebot in den neuen Räumen für 10 Euro nutzen

Montag
12:00 - 13:30 Yoga Mittelstufe sanft (auf Spendenbasis) Rhena
18:30 - 20:00 Yoga Mittelstufe Diana
18:30 - 22:00 Yogalehrer-Ausbildung Malahat (Maly) & Roland
Dienstag
18:00 - 19:30 Yoga Mittelstufe (8-wöchig) Krankenkassengefördert, Schwerpunkt Rückengesundheit Bernadette
18:00 - 19:30 Offene Yoga Stunde - alle Level Manuela
20:00 - 21:30 Yoga Mittelstufe Philip
20:00 - 21:30 Anfänger Yogakurs (8-wöchig, ab 7. September, 90 €) Neu !! Krankenkassengefördert Bernadette
Mittwoch
10:00 - 11:30 Hormon Yoga Kurs für Frauen ab 35 (Beschreibung siehe unten) Hannelore
18:00 - 19:30 Yoga Mittelstufe April
18:00 - 19:30 8-wöchiger Anfängeryogakurs (ab 20. Oktober), 90 € Neu !! Krankenkassengefördert Bernadette
20:00 - 21:30 Offene Yoga Stunde - Anusarastyle Diana
20:00 - 21:00 Meditation (22. September - 13. Oktober, je Termin 7 €) Gen Kelsang Ananda
Donnerstag
18:30 - 20:00 Yoga Mittelstufe Sandra
18:30 - 22:00 Yogalehrer-Ausbildung Malahat (Maly) & Roland
Freitag
10:00 - 11:30 Yoga Mittelstufe (auf Spendenbasis) Sonja
18:00 - 19:30 Yoga Mittelstufe Alken
18:00 - 19:30 Offene Stunde - Yogaanfänger Sandra
Samstag
11:00 - 12:30 Yoga Mittelstufe April
14:00 - 15:30 Anfänger Yogakurs (8-wöchig, ab 18. September, 90 €) Neu !! Krankenkassengefördert Diana
16:00 - 17:30 Mittelstufe Yogakurs (8-wöchig, ab 18. September, 90 €) Neu !! Krankenkassengefördert Diana
Sonntag
11:00 - 12:30 Yoga Mittelstufe Sonja (NEU ab 12.9.)
18:00 - 19:30 Singen von Mantren und spirituellen Liedern
(jeden 4. Sonntag im Monat, 10 €/8 € Eintritt)
Regina Berger, Atul Krishna (Trommel), Tribhanga T. Campling (Gitarre und Sitar)
Samstag & Sonntag
Seminare und Workshops

Preise

Yoga Probestunde: 5 €
Meditation:7€
10er Karte Yoga: 75 € (erm. 70 €) (Gültigkeit 6 Monate)
Anfängeryogakurs: siehe jeweilige Kursinfo im Programm
Yoga Monatskarte: 50 € (für alle Kurse außerhalb der Yogalehrerausbildung)
Drop-in class: 10 €
 

Hormon-Yoga Kurs für Frauen ab 35

In den Yoga Kurs werden Schritt für Schritt Übungen aus dem Hormon-Yoga integriert.
Die Hormon-Yoga Übungen basieren auf dem von Dinah Rodrigues entwickelten Ansatz des Hormon-Yoga.
Praktiziert werden auch Atem- und Entspannungstechniken. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hormon-Yoga kann – regelmäßig praktiziert – Symptome der Wechseljahre lindern sowie bei PMS,
unerfülltem Kinderwunsch und Hormonstörungen hilfreich sein. Die Übungen werden dynamisch mit Aktivierungsatmung und Energielenkung ausgeführt.
Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert.